Мороз и гололед в Астане: предупреждение главного травматолога о безопасности на улицах

В Астане обострились погодные условия. Метель и гололёд создают риски для жителей столицы. Главный травматолог Алексей Солод призвал горожан соблюдать осторожность.

Специалист Управления общественного здравоохранения рекомендовал особое внимание при передвижении по улицам. Он акцентировал внимание на правильном выборе обуви. Высокие каблуки лучше оставить дома, а для выхода на улицу подбирать обувь с рифлёной подошвой.

Советы по безопасности

Важно заранее планировать время выхода, чтобы избежать спешки. Передвигаться нужно небольшими шагами и не держать руки в карманах. Это поможет поддерживать равновесие.

Пожилым людям рекомендуется использовать трости с резиновыми или металлическими наконечниками. Также могут подойти лыжные палки для дополнительной опоры. Следует избегать обледенелых и плохо освещённых мест.

Если падение неизбежно, лучше сгруппироваться, согнув колени и упасть на бок. Это снизит риск серьезных травм. После падения не стоит сразу подниматься, а при появлении головокружения или резкой боли необходимо обратиться за помощью.

В случае серьезной травмы важно немедленно получить медицинскую помощь. Экстренную помощь можно получить в многопрофильной городской больнице №3, а также в других учреждениях, включая поликлиники для детей.