Вдохновляющий пример: 80-летний марафонец из Астаны Салтанат Туйтебаев завершил марафон в ЮАР, показывая, что возраст — не преграда для достижения целей

80-летний марафонец из Астаны, Салтанат Туйтебаев, успешно завершил марафонскую дистанцию в 42,2 километра в Кейптауне, Южная Африка. Его время на финише составило 7 часов 31 минуту, и, несмотря на полученную травму, он с гордостью вернулся на родину, где его встретили с почестями в столичном аэропорту.

Салтанат стал известен в Казахстане после того, как в прошлом году выиграл нью-йоркский марафон в возрастной категории 80–89 лет, преодолев дистанцию за 4 часа 45 минут и завоевав золотую медаль.

В интервью он поделился своими эмоциями от забега, отметив, что после марафонов с большим количеством участников, таких как нью-йоркский, он осознает свои чувства только спустя некоторое время. "На следующий день была большая радость", - рассказал он.

"После нью-йоркского марафона или других марафонов, где очень большое количество людей, там 15 тысяч, 20 тысяч, а в данном случае 59 тысяч было, узнаешь, каким ты был уже через определенное количество времени. Иногда это 2-3 часа, пока все не пробегут. Поэтому не могу сказать, какие были эмоции тогда. Но на следующий день была большая радость", - поделился Салтанат.

Несмотря на возраст, Салтанат отметил, что ему потребовалось всего пару дней на восстановление после марафона. Он не испытывал серьезных проблем со здоровьем, хотя травмы, по его словам, всегда сопутствуют марафонцам.

"Отдохнул 2-3 дня и восстановился. Серьезных проблем со здоровьем никогда не было, но травмы были. Они всегда сопутствуют марафонцам. Без них никак не обойтись", - рассказал бегун.

Салтанат также отметил, что иногда его организм подает сигналы о необходимости быть осторожнее, но он предпочитает продолжать борьбу и следовать своему пути. На вопрос о рекомендациях врачей по снижению нагрузок в пожилом возрасте, он ответил:

- Они не понимают этот вопрос, потому что сами не бегают.

Семья Салтаната гордится его достижениями. Его дети и внуки также активно занимаются спортом. Младшая дочь является международным мастером по шахматам, внучка - кандидатом мастера спорта по футболу, а правнучка недавно вернулась из Бишкека с серебряной медалью по художественной гимнастике на чемпионате Азии.

"Дети и внуки, они гордятся, конечно, но и сами занимаются. Многие достигли из определенных высоких результатов. Моя младшая дочка - международный мастер по шахматам. Внучка – кандидат мастера спорта по футболу. Была членом сборной Казахстана. Правнучка недавно вернулась из Фрунзе (ныне Бишкек). Стала серебряным призером по художественной гимнастике на чемпионате Азии", - говорит атлет.

Салтанат уверен, что никогда не поздно начать заниматься бегом, даже в преклонном возрасте. Он считает, что для тех, кто хочет соревноваться, все условия созданы, так как соревнования разделяются по возрастным категориям.

"Поздно никогда не бывает. Никогда. Если человек хочет соревноваться, то он будет. Все условия созданы. Потому что во всех соревнованиях идет разделение по годам", - заявил бегун.

На вопрос о совете молодому поколению, Салтанат сказал, что ему нечего им советовать, кроме как следить за здоровьем, заниматься спортом и жить счастливо. Он считает, что новое поколение гораздо умнее и сможет самостоятельно разобраться в своих целях.

"Какой я могу совет дать? Они сейчас намного умнее меня, поэтому моих советов они воспринимать не будут. Будьте здоровы, живите счастливо. Занимайтесь спортом", - заключил марафонец.

Фото из личного архива Салтаната Туйтебаева

Фото из личного архива Салтаната Туйтебаева

Фото из личного архива Салтаната Туйтебаева